דיאטנית, תזונה נכונה. חגית גרוס זילבר

 

שמי חגית גרוס זילבר

דיאטנית קלינית מוסמכת  B.Sc 

בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה

מאמנת אישית בטכניקות NLP

מומחית בתזונת ספורט,דיאטה,תזונה נכונה,דיאטת ספורט,הרזיה,תזונה קלינית,

 

כולנו רוצים להרגיש טוב ולהגשים את עצמנו בכל תחומי החיים.

קרה לכם שניסיתם לשנות התנהגות והתנהלות לא רצויים, באחד מתחומי החיים, ולבסוף חזרתם לדפוס ההתנהגות הישן והמוכר?

למשל,רציתם לרדת במשקל והתחלתם בתהליך של דיאטה ושינוי הרגלי אכילה,דיאטה ,הרזיה אך לבסוף נשברתם וחזרתם להרגלים הישנים.

שינוי לטווח הרחוק בהרגלים ובדפוסי התנהגות,לא יתבצע ללא שינוי בזהות העצמית.

עלינו לשאול את עצמנו,איך אנחנו רוצים להיות ומה הערכים והאמונות שחשובים לנו.

שינוי ברמת הזהות תזונה נכונה,דיאטת ספורט  יובילו אותנו להתנהגות הרצויה.

 

באימון בטכניקות NLP,אני מחברת את המתאמן למשאבים הפנימיים האינסופיים שלו ועוזרת לו להגשים את מטרותיו בחיים.

 

שנים רבות טיפלתי באלפי אנשים וייעצתי להם על תזונה נכונה ושינוי הרגלי אכילה, על ירידה במשקל ושמירה על בריאות תקינה.כיום מצאתי באימון דרך חיים להשגת מטרות אלו ולשיפור איכות החיים לטווח הארוך.

 

התקשרו ניד 0522213925